Talleres y sesiones grupales/individuales.

TALLERES:

MINDFULNESS Y RELAJACIÓN (8 sesiones): 180 €, incluye material y ejercicios prácticos.

AUMENTO DE LA AUTOESTIMA Y FOMENTO DE LAS EMOCIONES POSITIVAS (6 sesiones): 120 € , incluye material y ejercicios prácticos.

MANEJO DE LA AGRESIVIDAD Y OTRAS EMOCIONES NEGATIVAS (6 sesiones): 160€ , incluye material y ejercicios prácticos.

MANEJO Y CONTROL DE LOS PENSAMIENTOS (6 sesiones): 180€ , incluye material y ejercicios prácticos.

Los precios son para el formato individual, si fuerais un grupo se haría un presupuesto y saldría más económico. Para enero se plantean nuevos cursos, ya iremos poniendo las fechas. si tienes alguna sugerencia ¡no dudes en comentarnoslo!